Alla inlägg den 21 augusti 2013
Idag tränade jag med Tindra.
Vi var på the famous gym och tränade:
biceps
triceps
axlar
bröst
och sedan standard (armhävningar och plankan)
Idag gjorde jag över 100 armhävningar totalt, var helt slut när vi var klara.
Men det som gör mig så frustrerad är att jag inte kan värma upp ordentligt!
Idag gick vi i vanligt gåtempo i tjugo minuter, det gör en ju inte ens svettig..
hatar att vara skadad. men det måste bli bra nu!
Imorgon startar skolan som vanligt, riktiga lektioner och så.
Vi börjar 8.00 och slutar runt 1 varje dag, chill.
Men jag är nu redo för sängen, ska upp innan sex imon. kul.
~man måste inte vara vältränad för att börja träna, men man måste börja träna för att bli vältränad.
~Winners never quit and quitters never win.
~go for it. #fitforlife
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|