jo men det dröjer ungefär en vecka mellan inläggen,
jag har så mycket just nu..
Men snart är det höstlov tack och lov!
Bara två prov och en inlämning kvar nu,
lämnade nyss in en inlämning i samhällskunskap nu.
Nu har jag bara matte kvar att göra idag.

Senare,
rättare exakt 19.30 så tränar jag Grit Stretch på gymmet älvängen.
Så sjukt taggad!
Ska antagligen springa Finalloppet i skatås den andre november.
Så dessa två veckor som är kvar så får jag lägga styrketräningen lite åt sidan och träna mest kondition.
Måste börja satsa mer på löpningen nu!
Men det är så sjuktkul att träna muskler så det kommer jag nog försöka hinna med också.
tre dagar löpning och två dagar styrketräning.
Igår tränade jag tolerans träning iaf, riktigt jobbigt som sagt!

Har hållit igång hela denna veckan.
Måndag- legday
Tisdag- Ullared med klassen
Onsdag- arobics(special idrott) i skolan
Torsdags- Biceps, rygg, axlar, rumpa och 3 minuters planka
Fredag- Triceps, bröst, lite ben och plankan 2 min
Lördag- Uthållighets- och toleransträning i elljusspåret. 920 kalorier
Söndag- Grit Stretch.

Nu ska jag se till att plugga lite matte,
vi hjälps alla åt att hålla motivationen uppe på topp hela tiden!
Jag är snart där,
bara någon vecka till så kanske till och med chokladsuget är borta!

Det har varit så mkt det senaste nu
Så det har inte funnits tid för att skriva..
Just nu sitter jag iaf på gymmet och har precis tränat benen.
Det var riktigt tungt idag,
hade redan träningsvärk sedan igår (Grit stretch)
Fick spykänsla hela tiden, det e gött..nä
Men det är riktigt skönt nu efteråt!
Har sådan träningsvärk i nacken å övre rygg.

Men måste dra till tåget!
Träna hårt och effektivt.
Nu är jag snart tillbaka på banan igen,
nu jävlar ska jag ta tag i träningen och kosten igen. Woho!!