Igår hade jag leg day på gymmet.

Kunde inte gå efteråt asså..och jag skakade som fan.

Så idag har jag träningsvärk i hela benen,

fy men fy vad gött!

Jag mördade verkligen benen.

Klicka på länken nedan,

fem misstag som man bör undvika när man tränar just benen:

http://www.musclemag.com/muscle-building/5-biggest-leg-day-mistakes/#.Uj1rCNK-1Nd

Ska börja springa ordentligt nu inför gbgvarvet.

starta lite lugnt men ändå så att jag kommer tillbaka på banan igen.

Imorgon ska jag på dop, min kusin Molly.

Ska försöka gå i mina skor med denna träningsvärk..

#legday #mistakes #runforyourlife #fitforlife #runbitch