Igår hade jag leg day på gymmet.

Kunde inte gå efteråt asså..och jag skakade som fan.

Så idag har jag träningsvärk i hela benen,

fy men fy vad gött!

Jag mördade verkligen benen.

Klicka på länken nedan,

fem misstag som man bör undvika när man tränar just benen:

http://www.musclemag.com/muscle-building/5-biggest-leg-day-mistakes/#.Uj1rCNK-1Nd

Ska börja springa ordentligt nu inför gbgvarvet.

starta lite lugnt men ändå så att jag kommer tillbaka på banan igen.

Imorgon ska jag på dop, min kusin Molly.

Ska försöka gå i mina skor med denna träningsvärk..

#legday #mistakes #runforyourlife #fitforlife #runbitch

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hade ni varit intresserade av en blogg där jag skriver om mitt samboliv, mitt liv och erfarenheter som juriststudent, min passion för träning, familj och framtid? ...

Idag körde vi en road trip till Ullared Gekås med Eliten. Riktigt mysigt och hittade många fina fynd, perfekt dag helt enkelt. ...